co obniza

pisał ze nie chce brzuszka wiec IG powinno byc jak najnizsze, ale raczej nic nie powinno sie stac :) Z tego co wiem jak łaczymy węgle z białkiem i innymi rzeczami to ig sie obniza ;)

tauryne może śmiało łykać (7-9g dziennie) w jakimś tam stopniu obniża insulinoodporność co przy jego zatłuszczeniu z pewnością będzie pomocne. Ocet jabłkowy też jest ok. Oczywiście tauryna i ocet to nie są cudowne suplementy...ważniejsza jest dieta i samodyscyplina. Spalacz niech wrzuci za jakieś 20 kg bo w tej chwili nawet go nie poczuje nie [...]

Moze jeszcze raz problem dawkowania glutaminy przed treningiem, bo widzę, że ten amoniak wciaż was prześladuje Najpierw moze amoniak - dlaczego jest szkodliwy? Otóż zbyt duze ilość tego zwiazku mogą ograniczać dostępność glukozy do mózgu, utrudniac produkcję energii w neuronach a takze oddziaływac negatywnie na pracę neurotransmiterów. W [...]

hormon wzrostu dziala przy odpowiednim poziomie testosteronu zwiekszenie sekrecji somatotropiny w dzien obniza jej wydzielanie w nocy, efekt jest taki ze bilans dobowy w przypadku pdawania i nie podawania srodkow pobudzajacych wydzielanie GH jest podobny i niewiele sie rozni. 5g to niepotrzebna dawka jezeli juz brac to w porcjach 2g nie trzeba [...]

Jak minie, albo wyniki beda dobre to zejdz do dawki 0,125mg co drugi dzień do końca trwania cyklu. Możesz też się tym odblokować jak chcesz, ale długotrwałe branie ari obniża dośc znacznie hdl.

Tu nie chodzi o witaminy czy minerały - tylko o ekstrakt z miłorzębu. Ponieważ obniża on krzepliwość, co - generalnie - dobrze, to w podręcznikach pojawiają się przeciwwskazania do stosowania go - w przypadkach obniżonej krzepliwości. Osobiście nie sądzę, aby te dawki miały tutaj znaczenie, ale - "prządek musi być!" Radzę - skonsultuj [...]

m.in nolvadex obniza poziom IGF-1 co moze lekko wpywac na efekty nie mozna zlikwidowac/zablokowac do konca estrogenu bo jest niezbedny do procesow anabolicznych

ludzie, co wy gadacie, Arnold Schwarzenegger też czasem palił mmarihuane do treningów, sam o tym mówił w swoim bodybuildingu. Na cyklu nie za często raz na tydzień, ponieważ marihuana obniża teścia we krwi. pozdrawiam

Zależy jeszcze co to za gino.. winstrol hamuje/obniża aktywność progesteronu tak więc jest skuteczny ale na gino progesteronowe.. cykle z deką, trenem.. Uriel, domyślam się, że art będzie o finie

Na pewno kiedy budujesz masę twoje mięśnie są większe ruchy wolniejsze chociaż nie zawsze ale zawsze odbija się to w jakiś sposób na kondycji biegacza. Dodatkowe kilogramy ciała na pewno w jakiś sposób utrudniają sprawnościowe rzeczy ale to wszystko zależy od człowieka . Dla jednego to nie zmieni stanu rzeczy natomiast inny zauważy że dodatkowe [...]

Jak kolega wspomniał jest domieszka białka sojowego, a soja obniża testosteron u mężczyzn. Tylko po co Ci białko w prochu?

Stopień retencji wody zależy od stopnia nasycenia kreatyna, co jak wspomniał BYK uzaleznione jest m.in. od sposobu dawkowania tego preparatu. Poziom zwiazanej wody obniża sie wraz ze spadkiem poziomu nasycenia kreatyną. Mysle że czasowe określenie tego procesu jest dosyć trudne.

Skoro pro tren tak bardzo obniza libido to moze pro halo solo? Albo z jakims innym PH? Doradzcie cos, nie mam dostepu do strzalow poki co :/

kreatyna nie tylko działa anabolicznie ale tez obniza kwasowosc co wpływa ujemnie na katobolizm (czyli go hamuje). odrazu po treningu carbo + kreatyna ----jak najbardziej własciwa i wskazana opcja

Witaj, Będzie ciężko. Kwestia dobrania kredytu konsumpcyjnego wchodzi w grę. Problem w tym że obniża on twoją zdolność kredytową przez co może ci braknąć zdolności na hipoteczny.

Cell Pump raczej obniża ciśnienie. Tak działa AAKG - prekursor NO. Pobolewanie głowy może być spowodowane rozszerzeniem naczyć krwionośnych pod wpływem NO. Ale ten objaw występuje niezwykle rzadko, i przemija po pewnym czasie suplementacji. Cichy - może temu koledze wydaje się, że mu skacze ciśnienie, bo NO rozszerza też naczynia w skórze twarzy, [...]

z tego co czytałem w różnych pozycjach "naukowo-sportowych"(pisze prace na pochodny temat z fizjologii) to rozciaganie przed treningiem nie jest korzystne obniża siłe o 10-12% za to po treningu jak najbardziej tak

[...] to sie zwieksza ig,ale przy takich warzywach nie ma to duzego znaczenia.Liczy sie tez ladunek glikemiczny,czyli ile g węglowodanow zawiera. Tylko tłuszcz teoretycznie obniza ig,wiec mozliwe,ze ig tej "potrawy" bedzie mniejszy co nie znaczy,ze to jest lepsze. Slodycze z duza ilsocia tluszczy tez nie maja wysokiego ig,a sa gorsze [...]

wszystko według braków w diecie :) oczywiście mam nadzieje, że takową posiadasz Carbo owszem po treningu w celu uzupełnienia glikogenu w mięśniach Jeżeli chodzi o mono to zawsze używam nature-besta po prostu na mnie podziałała ta kretka :) Witaminy to już kwestia indywidualna i też zależy co jesz czyt. dużo warzyw owoców Chociaż stosowanie [...]

Jeszcze słowo o winku . Przede wszystkim trzeba zadać sobie pytanie jaki hormon blokuje w danej substancji oraz okres półtrwania jak np trenbolon czy deka obniża trenbolon poprzez podbity, progesteron czy podbitą prolaktynę, a testosteron wiadomo , nie tylko estrogen, ale sztucznie wytwarzany egzogenny testosteron.Winko to pochodna DHT, z dwoma [...]